Entrenar con altas temperaturas: consejos para cuidarte y rendir mejor
Entrenar cuando hace calor no es lo mismo que hacerlo en un día fresco. El cuerpo responde distinto, el cansancio aparece antes y todo se siente un poco más intenso. Pero no es una excusa para frenar, sino una oportunidad para entrenar con más conciencia. En Grupo Fortress entendemos el [...]

